Behandlinger

Terapeutisk massasje med fokus på rygg, nakke og muskelspenninger hos Formo Massasje i Larvik.

Massør behandler spenninger i nakke og skuldre på behandlingsbenk.

Massasjeterapi 30 min / 60 min

690 kr / 1250 kr

Behandlingen tilpasses kroppen din og kan bidra til å redusere muskelspenninger, øke bevegelighet og gi kroppen mer avspenning.

Jeg kombinerer blant annet dypvevsteknikker, avspenning, fascielle teknikker, tøyninger og dry needling (tørrnåler).

Jeg jobber blant annet med:

nakke, skuldre og ryggplager
stivhet og redusert bevegelighet
spenningsrelaterte plager i kroppen
Kjeveplager
Belastninger etter trening eller fysisk arbeid
Behov for restitusjon og bedre kroppskontakt

Anbefalt behandlingstid

30 min passer godt ved oppfølging eller behandling av et spesifikt område.

60 min anbefales ved førstegangstime eller dersom du ønsker behandling av flere områder i kroppen.

Helhetlig kroppsterapi 90 min

1790 kr

For deg som kjenner at stress, spenninger eller indre uro har satt seg i kroppen, og ønsker en behandling som går litt dypere.

Dette er en rolig og helhetlig behandling hvor vi kombinerer terapeutisk massasje med fokus på nervesystemet, avspenning og samtale ved behov.

Mange mennesker går lenge med stress og spenninger uten å være klar over hvor mye kroppen faktisk holder på. Over tid kan dette vise seg som muskelspenninger, uro, smerter, anspent pust eller en følelse av aldri helt å klare å slappe av.

I denne timen tar vi oss god tid til å forstå hva kroppen din trenger.

Behandlingen kan inneholde:

• terapeutisk massasje med fokus på dyp avspenning

• arbeid med å roe ned nervesystemet

• bevisstgjøring av spenninger og stressmønstre

• samtale og veiledning

Mange opplever etter timen:

• mindre spenninger i kroppen

• dypere ro og avspenning

• mindre indre uro og grubling

• bedre kontakt med egne behov

• en følelse av å lande mer i seg selv

Denne behandlingen passer spesielt godt for deg som:

føler deg mye “på” i hverdagen
kjenner stress i kroppen
Har uforklaring langvarige smerter i kroppen som ikke går over
har muskelspenninger som stadig kommer tilbake
ønsker en mer helhetlig tilnærming til kroppen

Kjevebehandling 30 min

690 kr

Stram og smertefull kjeve, eller en kjeve som klikker når du gaper? Mange opplever spenninger og ubehag i kjeveområdet, og noen spenner også kjeven eller gnisser tenner om natten.

Stress og anspenthet kan blant annet bidra til at vi ubevisst strammer kjeven eller presser tennene sammen, noe som over tid kan føre til spenninger og ømhet i muskulaturen.

Vanlige symptomer på kjevespenninger kan være:

Ømhet eller smerter i kjeve og ansikt
Hodepine og ømhet i tinningene
Klikking i kjeveleddet når du gaper eller tygger
Stramhet eller ubehag når du åpner munnen
Øresus eller trykkfølelse i ørene
Tretthet i kjevemuskulaturen, særlig om morgenen

Behandlingen starter med en undersøkelse av kjevens bevegelighet og funksjon. Deretter jobber jeg målrettet med muskulaturen rundt kjeve, ansikt og hals, både utvendig og innvendig i munnen. Timen avsluttes med en avslappende nakkemassasje.